私、林 泰の著書、監修をした本のご紹介をいたしております。 「大活字 薬の事典 2011年版(新刊)」、「できる!かんたん!高血圧をどんどん下げる本」、「できる!かんたん!コレステロールをどんどん下げる本」、「できる!かんたん!血糖値をどんどん下げる本」、「暗示で心と体を癒しなさい!」、「今日からできる健康法!」、「対処法がわかる!気になる症状と検査数値」、「忙しい人の3時間快眠」、「短く深く眠る 爽快熟睡法」が、皆さんの健康管理、維持のために役立てば望外の幸せと思います。

 

 

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■ おいしく食べて治す糖尿病

おいしく食べて治す糖尿病 【監修 林 泰 よりごあいさつ】
糖尿病治療は食事療法、運動療法が根本です。食事療法は食べ過ぎないで偏食をしない事が原則です。それでもコントロールがうまくいかない場合は薬物療法を追加します。血糖値のコントロールが良好であれば、合併症は起こらないで普通の人生を楽しむ事ができます。

 このレシピ集は糖尿病の治療中や予備軍といわれる方を対象に、私たち医師、管理栄養士、アラスカの洋食、和食の料理人たちが「アラスカヘルシークッキング」という毎月1回行っている料理教室で実際に紹介した食事を選んでおります。このレシピを参考にしながらおいしく健康に良い料理作りを楽しんでください。

 

医療法人社団三喜会
有楽橋クリニック
鐘ヶ淵クリニック
 林 泰 

「おいしく食べて治す糖尿病」日東書院社
 監修=レストランアラスカ(ヘルシークリニックキング)
    医学博士:林 泰、済陽高穂 管理栄養士:蒲池桂子
 A5版 128ページ    定価¥1,000(税別) ISBN978-4-52801435-0

 

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